Archive for the ‘freerun’ Category

h1

YouTube?

Listopad 17, 2007

Hello, dzięki Wam wszystkim za głosy które oddaliście.. na 597 odwiedzin tego posta głos oddało ok 130.. no nic, tak czy inaczej dziękuję tym którzy zagłosowali :) I mam nadzieję że głosujecie codziennie, jeśli nie to tu macie i głosujcie : http://www.webstarfestival.pl/glosuj.php?v=3&vote=52 .

Anyway nie o tym chciałem. Chciałem dać Wam znać że wczoraj wrzuciłem na youtube chyba z 6 filmików z lat 2003, 2004, 2005 co w sumie daje już 19 filmów w profilu ! :) Zapraszam do oglądania i wspominania z nami…

YouTube.Com/ajuneja
na zachętę jeden z wielu filmików (Parking przy Multikinie)

h1

Parkour Europe! :)

Październik 26, 2007

kliknij zdjęcie..

 

pogadaliśmy sobie :) poczytajcie i porównajcie jakie są zdania nasze a jakie ludzi z innych rejonów europy…

h1

Adidas Flow Academy – Przeprosiny.

Październik 14, 2007

Witam Wszystkich,
Chciałbym przeprosić wszystkich tych którzy mieli dziś niemiłą okazję w trakcie treningu widzieć naszą małą kłótnię. Wynikła ona z tego iż najprawdopodobniej inaczej rozumiemy znaczenia słów takich jak „odpowiedzialność za ćwiczących” czy choćby „akademia parkour/freerun”. Nie trafiają dla mnie również sugestie że można uczyć na takiej akademii elementów breaka (bary) bo przecież uczymy elementów fitness jakim jest rozciąganie…. a wydawało mi się że rozciąganie jest (a przynajmniej powinno być) elementem każdego treningu ruchowego…

no cóż, widać niektórzy myślą inaczej, jestem jednak ciekaw co Wy (którzy słyszeliście tę „dyskusję”) o tym sądzicie.

Doskonale rozumiem że ktoś chce się nauczyć czegoś więcej jednak czas spędzony na akademii w moim odczuciu powinien być poświęcony na rozwój w klimacie parkour/freerun i to że „ktoś sobie chce a ja potrafię to go nauczę” do mnie nie przemawia.

pozdrawiam,
arvind

h1

Adidas Flow Academy

Lipiec 21, 2007

Jak część z Was wie, moje stanowisko podczas treningów AFA to stanowisko przy którym uczymy się Saut de Chat. Będę w związku z tym umieszczał tu (pod tagiem Adidas Flow Academy, bądź pod adresem http://www.adidasflowacademy.com ) przemyślenia związane z tym co zauważę na treningu jak i wskazówki i porady w odniesieniu do SDC. Przy okazji przypominam Wam że tak jak i Wy ja też się wciąż uczę, czasem mam lepsze czasem gorsze dni i dlatego będę wdzięczny za wytykanie błędów (w końcu jakoś trzeba się uczyć;) ale i o odrobinę wyrozumiałości :)

h1

Adidas Flow Academy – saut de chat

Lipiec 17, 2007

jak może ktoś zauważył pod adresem www.adidasflowacademy.com znajduje się aktualnie podstrona „Trening” z naszej teamowej stronki. Dlaczego? Bo jest tam trochę informacji na temat SDC (king-konga, monkeya czy jak zwał tak zwał) a że to akurat moje stanowisko na treningach to nauka konga to pomyślałem że może komuś się przyda :)

Zapraszam! :)

no i profesjonalny kong Daniela I.

h1

Adidas Flow Academy – trening 30 czerwca 2007.

Czerwiec 30, 2007

Hello,

Trochę fotek z dzisiejszego treningu : http://juneja.info/galeria/ :) (ps. po kliknięciu na zdjęcie jest taki guziczek na dole z lewej ktory otwiera zdjecie w pelnym rozmiarze, ostrzegam sa duze..)

miłego weekendu! :)

ps. UWAGA, zdjęć będzie przybywać :) (ale nie w tej chwili bo wlasnie wychodze z domu)

h1

Adidas Flow Academy

Czerwiec 25, 2007

Adidas Flow Academy

Witam witam :)

W zeszłą soboty wystartował Adidas Flow Academy. Darmowe treningi/warsztaty na który trenerzy (w tym ja) przekazują ćwiczącym swoją wiedzę i doświadczenie z zakresu treningu i technik związanych z elementami ruchowymi Parkour i Freerun. Treningi odbywać się będą co tydzień i co ważne, za darmo dla wszystkich! :)

cieszycie się? ja bardzo :)

a co mamy do dyspozycji?

  • klocki gimnastyczne twarde, (takie jak u urban freeflow :] )
  • kozioł,
  • szkrzynia,
  • równoważnia,
  • scianka do cat leap 3 poziomy,
  • scianka do wall run,
  • maty tatami,
  • materace asekuracyjne,
  • klocki do precision jump,
  • materace standardowe,

i wszystko to na sali gimnastycznej o powierzchni 1000m kw. jest gdzie się poruszać :) A kto prowadzi zajęcia? jak widzicie na plakacie jest część grupy frop (plakat był robiony dawno dawno temu) ale jest też np cały p3-team, lepsza część 3ex’a ( ;) ) itd itd.

Must remember:

  • Dzień: co Sobotę,
  • Godzina: 1100
  • miejsce: Sala Gimnastyczna, ul. Koncertowa 4, Warszawa
  • Co trzeba mieć: buty na zmianę (takie które nie rozerwą i nie podziurawią klocków i materacy) i ew. zaświadczenie od rodziców.

no i tyle. zapraszamy! :)